Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vivir mejor) por Xuan-Lan

November 14, 2019

Obtenga el libro de Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vivir mejor) de Xuan-Lan en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vivir mejor) por Xuan-Lan

Titulo del libro: Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vivir mejor)

Autor: Xuan-Lan

Número de páginas: 256 páginas

Fecha de lanzamiento: November 22, 2018

ISBN: 8416895503

Editor: GRIJALBO ILUSTRADOS

Descargar PDF Leer on-line

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga y bienestar. De su mano descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de la meditación, la respiración y las posturas específicas para mejorar aspectos concretos como la autoestima o el sueño. También conocerás los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada. Además, la autora aboga por la meditación y el mindfulness aplicados a la vida cotidiana para potenciar la serenidad, e incluye una selección de playlists con las canciones favoritas de la autora, seleccionadas para ser escuchados en distintos estados de ánimo que, junto con recetas deliciosas y saludables, te ayudarán a alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. Empieza a trazar tu propio camino hacia el verdadero bienestar.

Los más vendidos Libros Por nuestro bien SIETE LIBROS PARA EVA (Mejor novela negra independiente del año) Enséñame a dibujar sonrisas Algo contigo: Una proposición inocente ¿Te acuerdas de McKenna? Maldito cowboy Le llamaban Bronco El Secreto de Malcom: Finalista del Premio Literario Amazon 2018 (Hermanos MacGregor nº 2) Sidi UN GIN-TONIC, POR FAVOR Multimillonario & Rebelde Aquello que fuimos Si tan solo fuera sexo: Trilogia completa BÉSAME, POR FAVOR (UN GIN-TONIC, POR FAVOR nº 2) Todo tuyo REDENCIÓN: La novela revelación de 2019 QUÉDATE CONMIGO, POR FAVOR (UN GIN-TONIC, POR FAVOR nº 3) Blake Wolf El pintor de almas Deja de huir, mi amor Sidi ¡Que me detengan! Quiero volver a verte El lobo de Escocia La prueba: Una investigación que demuestra la existencia del Más Allá Un hotel en ninguna parte Y empezamos comiéndonos las... perdices LA SUERTE DE LOS IDIOTAS (Novela negra tan adictiva que la acabarás en un solo día) Padre Rico, padre Pobre: Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero, ¡que los pobres y la clase media no! (CLAVE) Harry Potter y el prisionero de Azkaban (La colección de Harry Potter nº 3) Earth Game REY DE DIAMANTES (Serie Hermanos King) El roce de tu piel TÓCAMELA OTRA VEZ, ETHAN: Novela romántica y erótica La chica que vivió dos veces (Serie Millennium 6) Lo que no te dije: #Proyecto Left Unsaid (Plan B) Ella es Lady Escándalo La fórmula de un beso Cicatriz La Absolución de Olivier. (Bilogía Señor Brooks nº 2) Las luces de Assam (Aromas de té nº 1) Un granito de mostaza Las catástrofes de Alicia El Duque de Cleveland Largo pétalo de mar Los príncipes solo viven en los cuentos Una novia a la fuga en apuros (Hollywood nº 2) La chica que vivió dos veces (Serie Millennium 6): 3 (Áncora & Delfín) Lengua castellana y Literatura 1 Bachillerato La heredera