Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition) por Cathy Harwell

February 22, 2020

Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition) de Cathy Harwell está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition) por Cathy Harwell

Titulo del libro: Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition)

Autor: Cathy Harwell

Número de páginas: 40 páginas

Fecha de lanzamiento: September 6, 2015

Editor: Pinnacle Publishers, LLC

Descargar PDF Leer on-line

Start Losing Weight and Gaining Lean Muscle Fast With Calisthenics! Keep Reading to Learn How..


Calisthenics is one of the most efficient ways to workout. Not only can it be used to lose weight quickly, but it is also used to build muscle! It works by simply using your bodies weight in leveraged positions that maximize muscle tensions. All of this while taking it easy on your joints and tendons because you aren't using heavy weights.

Many people go to the gym day after day, week after week, struggling to get the body they want. They have a tough time not because it isn't possible for them to achieve their goals, but because they don't have the proper routines, techniques, and exercises to kick-start their body into a workout machine. With 30 Minutes to Ripped you will learn cutting edge calisthenic exercises and routines that will take you to the next level!

With This Book You Will Learn


✔ The 12 Most Effect Bodyweight Exercises

✔ Video Demonstrations For Each Exercise

✔ Why Losing Fat and Gaining Muscle Are Easy With Calisthenics

✔ Nutrition and Diet Facts to Kick Start Fat Loss

✔ The 21 Day Challenge

✔ Much, much more!

Take charge of your fitness, scroll up and buy this book today!!

Los más vendidos Libros El cerebro del niño explicado a los padres (Plataforma Actual) Educar sin perder los nervios: Guía emocional para transformar tu vida familiar (Libro práctico) El cerebro del niño. Libro de ejercicios Strange Planet El cerebro del niño (Fuera de colección) Sin dientes y a bocados (Libro práctico) Guía práctica del Método Montessori: Con más de 100 actividades para hacer en casa de 0 a 6 años Disciplina sin lágrimas: Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo (NO FICCIÓN) Cómo educar con firmeza y cariño Caballero de la armadura oxidada, El (NUEVA CONSCIENCIA) El cerebro del niño: 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo (Fuera de colección) Luz de Abril: Un viaje a la India. Un viaje hacia el amor. Padre, el último mono (Diversos) Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para niños...Con sus padres (Psicología) + 1 CD-DA A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo (Autoayuda y superación) Nuestra casa está ardiendo: Una familia y de un planeta en crisis (NARRATIVA) Mala mujer: La revolución que te hará libre (Guías ilustradas) Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal (CLAVE) Hablemos de vaginas. Salud sexual femenina desde una perspectiva global (Libros Singulares) ¿Qué le doy de comer?: Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable (Divulgación-Autoayuda) Eres una madre maravillosa: La maternidad como nunca te la habían contado (Prácticos) Como ganar amigos e influir sobre las personas (Spanish Edition) La asertividad: expresión de una sana autoestima (Serendipity) En boca de todos (Libro práctico) El buen amor en la pareja (Prácticos) Abuela, ¿me cuentas tu historia? (OBRAS DIVERSAS) El viaje de tu vida (Prácticos) Duérmete, niño (edición actualizada y ampliada): El método Estivill para enseñar a dormir a los niños (BEST SELLER) Mi deseo depende de mí: Claves para estimular el deseo sexual (Vivir mejor) Agua de Limón: Basada en una historia real Si yo tuviera una púa: 2 (Me lo dijo un pajarito) 5 Lenguajes de Amor, Los Revisado 5 Love Languages: Revised Fav: El Secreto del Amor Que Perdura (Favoritos / Favorites) Dormir sin lágrimas: dejarle llorar no es la solución (Edición especial estuche de bolsillo) Lo mejor de nuestras vidas: Desde la experiencia de mi profesión y la sensibilidad de mi maternidad (Verano 2018) Rich Dad Poor Dad Niños desobedientes, padres desesperados: El método para que tu hijo te haga caso a la primera (CLAVE) Montessorízate. Libro de actividades para disfrutar y conectar en familia: Libro de actividades para disfrutar y conectar en familia (Embarazo, bebé y niño) Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones Dormir sin lágrimas (Psicología y salud) Piezas sueltas: El juego infinito de crear Mamá, ¿me cuentas tu historia? (OBRAS DIVERSAS) Comer, amar, mamar (Vivir Mejor) La maternidad y el encuentro con la propia sombra (Prácticos) La Naranja Completa: Cómo encontrar pareja sin dejar de ser tú. Guía práctica. Lo mejor de nuestras vidas: Desde la experiencia de mi profesión y la sensibilidad de mi maternidad (Prácticos) Vamos a ser padres: La guía más completa, actualizada y ampliada de embarazo, parto y posparto (CLAVE) Las mujeres que aman demasiado: El best seller que ha ayudado a millones de mujeres (NO FICCIÓN) La Crianza Feliz Feliz 40 Cumpleaños: Libro de Visitas I Elegante Encuadernación en Oro y Negro I Para 90 personas I Para Deseos escritos y las Fotos más bellas I Idea de regalo de 40 años Mi niño no me come: Consejos para prevenir y resolver el problema: 2 (Prácticos)