Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition) por Cathy Harwell

September 23, 2019

Descargue o lea el libro de Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition) de Cathy Harwell en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition) por Cathy Harwell

Titulo del libro: Calisthenics: 30 Minutes to Ripped - Get Your Dream Body Fast With Body Weight Exercises and Calisthenics (Calisthenics, Body Weight Training, Bodyweight Strength) (English Edition)

Autor: Cathy Harwell

Número de páginas: 40 páginas

Fecha de lanzamiento: September 6, 2015

Editor: Pinnacle Publishers, LLC

Descargar PDF Leer on-line

Start Losing Weight and Gaining Lean Muscle Fast With Calisthenics! Keep Reading to Learn How..


Calisthenics is one of the most efficient ways to workout. Not only can it be used to lose weight quickly, but it is also used to build muscle! It works by simply using your bodies weight in leveraged positions that maximize muscle tensions. All of this while taking it easy on your joints and tendons because you aren't using heavy weights.

Many people go to the gym day after day, week after week, struggling to get the body they want. They have a tough time not because it isn't possible for them to achieve their goals, but because they don't have the proper routines, techniques, and exercises to kick-start their body into a workout machine. With 30 Minutes to Ripped you will learn cutting edge calisthenic exercises and routines that will take you to the next level!

With This Book You Will Learn


✔ The 12 Most Effect Bodyweight Exercises

✔ Video Demonstrations For Each Exercise

✔ Why Losing Fat and Gaining Muscle Are Easy With Calisthenics

✔ Nutrition and Diet Facts to Kick Start Fat Loss

✔ The 21 Day Challenge

✔ Much, much more!

Take charge of your fitness, scroll up and buy this book today!!

Los más vendidos Libros Los Descendientes. Huida de la Isla de los Perdidos: Libro IV La brújula dorada (La Materia Oscura nº 1) Mitos Griegos (Colección Cucaña) Invisible (Nube de Tinta) Saga: Compendium One La misión de Rox (Guardianes de la Ciudadela 3) Fabulas De Esopo (Colección Cucaña) Sherkull: Libro I: Las Tierras Inhóspitas (Sherkull: Book I: The inhospitable lands) (Spanish Edition) Colmillos Y Garras: La Maldición de una Raza El Vagamundos: TRILOGÍA COMPLETA Erase Una Vez Don Quijote (Colección Piñata) El bestiario de Axlin (Guardianes de la Ciudadela 1) Dimensiones: El rey de las sombras: Una historia basada en la serie "Dimensiones" de Manucraft. Sterling y el caso del niño fantasma: Libro Infantil / Juvenil - Novela Suspense / Humor - A partir de 8 años (Sterling Pitt quiere ser detective) En llamas (JUEGOS DEL HAMBRE nº 2) Los juegos del hambre Primer verano en Piedras Verdes: Libro juvenil de Aventuras, Suspense y Fantasía (a partir de 12 años): Volume 1 El misterio de la Reina Nefertiti: Premio Eriginal Books 2017 en la categoría de Acción y Aventura (Charlie Wilford y la Orden de los Caballeros del Tiempo nº 1) Los Descendientes. Rebelión en la Isla de los Perdidos: Libro III Tuerto, maldito y enamorado (Alandar) La ciudad de las mentiras: Los guardianes, libro II (Literatura Juvenil (A Partir De 12 Años) - Narrativa Juvenil) Sinsajo (JUEGOS DEL HAMBRE nº 3) Memorias de Idhún. La Resistencia. Libro I: Búsqueda La heredera (Best seller / Ficción) EL MAR DE LOS MONSTRUOS -Rtca. Nva. Portada- (S) (Percy II),: Percy Jackson y los Dioses del Olimpo II (Narrativa Joven) Relatos De Monstruos N/c (Colección Cucaña) - 9788431672577 La Reina del Aire y la Oscuridad: Cazadores de sombras: Renacimiento 3: 2 (La Isla del Tiempo Plus) La heredera (Serie La Selección nº 4) El secreto de Xein (Guardianes de la Ciudadela 2) Los escarabajos vuelan al atardecer: 31 (Gran Angular) Schizein y la ciudad donde ya no sale el sol (Crossbooks) MITOS Y LEYENDAS DEL ANTIGUO EGIPTO (CUCAÑA) (Colección Cucaña) La habitación de los reptiles (Una serie de catastróficas desdichas 2) La Senda de las Bestias: Los guardianes, libro III (Literatura Juvenil (A Partir De 12 Años) - Narrativa Juvenil) La corona (Best seller / Ficción) Earthsea: The First Four Books: A Wizard of Earthsea * The Tombs of Atuan * The Farthest Shore * Tehanu Conexo (La Isla del Tiempo Plus) EL GUARDIÁN DE PIEDRA VERSIÓN CORREGIDA: LOS GUARDIANES DE PIEDRA I Confidencias (Pequeñas mentirosas nº 6) Un príncipe en la nevera. Novela infantil ilustrada (6 - 10 años) (El mundo mágico de la nevera nº 1) Tierra de bestias (Libro I) Matar a un reino: La tierra pertenece a los humanos. Pero el mar...el mar es nuestro (Gran travesía) Chicas De papel y De Fuego (Puck) The Shadowhunter'S Codex (The Mortal Instruments) Juan deja el chupete: ¡El libro que hace que los niños quieran dejar el chupete! El barco de los muertos (Magnus Chase y los dioses de Asgard 3) The Freddy Files: Updated Edition (Five Nights At Freddy's) La casa de Hades (Los héroes del Olimpo 4) Mil maneras de perderte y solo una de encontrarte (Colección #BlackBirds) Valkiria: Game Over (Gran Angular)