Reto Detox: Un nuevo estilo de vida por Mar Santos

July 20, 2019

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Reto Detox: Un nuevo estilo de vida por Mar Santos

Titulo del libro: Reto Detox: Un nuevo estilo de vida

Autor: Mar Santos

Número de páginas: 52 páginas

Fecha de lanzamiento: January 23, 2018

Editor: Mar Santos

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Reto Detox. Un nuevo estilo de vida. ¡Síguela y elimina los efectos tóxicos del mal estado de tus emociones!

Existe en nuestra sociedad una obsesión enfermiza con el tema del peso corporal. Con la llegada de internet se encuentran innumerables métodos y recetas mágicas para bajar de peso, que prometen ser la panacea de nuestros problemas.

Mar Santos, sin embargo, tiene un enfoque muy diferente; su experiencia con cientos de personas ha determinado que la pérdida de peso en sí misma no es el fin de un programa de mejora de salud. En el suyo existen tres dimensiones, que son directamente responsables de la manera en la que nos alimentamos y vivimos:

La boca física, la primera dimensión, se refiere a las decisiones que tomamos a diario al alimentar nuestro cuerpo físico; está íntimamente ligada a las siguientes dimensiones o “bocas”.

La boca espiritual. Esta dimensión se considera la presencia espiritual de un Dios como proveedor de fe, esperanza y amor en nuestras vidas.

La boca emocional nos enseña cómo las emociones afectan y acidifican nuestro cuerpo.

Mar resume su metodología en cómo alimentar estas tres dimensiones o “bocas” para crecer de manera armoniosa y balanceada.

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