La Guía Definitiva de la Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso de la dieta cetogénica para perder peso y mejorar tu salud (Dieta Keto Libro en Español/Keto Diet book in Spanish) por Jessika Ero

June 25, 2019

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La Guía Definitiva de la Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso de la dieta cetogénica para perder peso y mejorar tu salud (Dieta Keto Libro en Español/Keto Diet book in Spanish) por Jessika Ero

Titulo del libro: La Guía Definitiva de la Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso de la dieta cetogénica para perder peso y mejorar tu salud (Dieta Keto Libro en Español/Keto Diet book in Spanish)

Autor: Jessika Ero

Número de páginas: 121 páginas

Fecha de lanzamiento: May 10, 2018

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¿Cansada de luchar contra esos kilos de más de tu barriga, comer comida acartonada sin ningún sabor y morirte de hambre sin notar los resultados? ¡Pues bienvenido/a a la dieta Keto!


Durante mucho tiempo, miles de personas se han sentido frustadas como tú al no poder alcanzar su cuerpo ideal. Pero ese tiempo ya queda muy muuuuuuy atrás porque la dieta cetogénica (dieta Keto o keto diet, como se la conoce en inglés) está revolucionando el panorama nutricional a nivel mundial.

Y yo, Jessika Ero, me he propuesto guiarte e iluminarte en tu nueva aventura hacia una vida más sana. Llevo más de una década dedicada en cuerpo y alma al estudio y divulgación de la dieta keto en todo el mundo. Mi blog ha cautivado a más de 30.000 personas, mis libros se han publicado en más de 7 idiomas y he creado una comunidad en la red donde personas de todo el globo pueden intercambiar sus experiencias, recetas keto y consejos de la dieta cetogenica para perder peso. Y ahora te traigo todo mi conocimiento para ayudarte a ti.

En este libro sobre la dieta cetogenica vas a encontrar toda mi experiencia y conocimientos explicados de forma clara y sencilla para que puedas perder grasa abdominal y consigas tu cuerpo 10. En este libro descubrirás:

  • Cómo adentarte en la dieta cetogénica paso a paso

  • Qué es y cómo funciona la dieta keto

  • Estudios científicos y testimonios que prueban la eficacia de la dieta low carb

  • Cómo adecuar la dieta cetogénica si eres vegetariano/a o vegano/a

  • Cómo elegir menús en los restaurantes, hacer la compra, alimentos prohibidos y mucho más...

Además, en esta nueva edición de 2018, he incluido muchas novedades adicionales que te van a servir para disfrutar al máximo de tu dieta keto:

  • Más de 50 recetas keto

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  • 6 Pósters de valor nutricional para imprimir

  • Tablas de valor nutricional para colgar en tu cocina

  • Contacto directo conmigo y mi equipo a través de correo electrónico para que podamos ayudarte al instante con cualquier duda que te surja

Únete a la revolución keto. Únete a las miles de personas que ya disfrutan de un cuerpo 10 y han conseguido perder peso rapidamente. Una dieta efectiva para mujer y para hombre. Estás a un click de conseguir tu peso ideal ¡Cómpralo ya!

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